Berabeiter : Hans Ehlich, Eichenstr. 21, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Die Oste ist im Oberlauf ruderbar ab Godenstedt (29 km oberhalb Bremervörde). Wegen enger Kurven und Uferbewuchs ist eine Befahrung nur mit kurzen Booten (2x) zu empfehlen. Von km 24 bis 16 sollen die Ufer nicht betreten werden (Naturschutz). Ob der Wasserstand ein Befahren zulässt, erkennt man an den Pegelstangen (rot-grün-rot). An den Einsetzstellen befinden sich Infotafeln.

29,0 (gemessen ab Bremervörde) Straßen- Godenstedt bei Zeven, Einsetzstelle

26,0 r Campingplatz

24,8 Straßen- Rockstedt-Granstedt, Einsetzstelle für Bootstransport ab Kreuzkuhle (Hamme)

15,5 Straßen- , Einsetzstelle

12,5 r Sandbostel, Rastplatz

5,5 l Hamme-Oste-Kanal, nicht ruderbar

2,5 Straßen-

2,0 r der Bever

0,7 Eisenbahn-

0,0 , unterhalb Tide, l Bremervörde, Yachthafen

0,6-1,6 l Vörder See

0,9 r Anleger Ruder- und Kanuabt. TSV Bremervörde

http://www.tsvbremervoerde.de/default.cfm?mid=30281

5,5 r Anleger Bootsverein Elm

12,2 Fähre Gräpel, Einsetzstelle

17,8 Fähre Brobergen, Einsetzstelle

18,3 l Schöpfwerk, der Mehe

23,5 l Cpl. Ferienpark Geesthof, Anleger

29,8 Eisenbahn- (Hamburg-Cuxhaven)

30,7 Straßen- , l Hechthausen

34,0 Bootsanleger (Verein)

47,4 Schwebefähre Osten (techn. Museum)

47,8 Straßen- B 495, l Hemmoor

48,1 Anleger Wasserfreunde Hemmoor e.V. Abt. Rudern. Adresse, Siethwendeweg/Oste 21745 Hemmmoor, Tel.:(04771) 3028

55,5 Straßen- Oberndorf

64,3 Straßen- Geversdorf

67,6 Anleger SVG Neuhaus

68,0 l Aue (Alter Hafen Neuhaus)

69,5 Oste-Sturmflutsperrwerk

70,0 Natureum, Ostesee hinterm Deich

ab72 Wattgebiet der Elbe

76 in die Unterelbe bei km 707,0