Bearbeiter: Christian Scholz, Frankfurter Rudergesellschaft Sachsenhausen v. 1879 e.V. (07/15)
der zum Main-Donau-Kanal ausgebauten Regnitz aus dem Main bei km 384,1
0,5 r Bischberg
1,4 Straßen-
Bischberg
2,1 – 2,7 l Hafen Bamberg
rechts halten, Einfahrt bei 2,6 r in den linken Regnitzarm
2,6 r 
des linken Regnitzarms
2,84 km Fußgänger- (Schwarze Brücke)
„Schleuse Erba“, rechts halten - Zufahrt zum Schleusenkanal. Die Schleuse ist nicht besetzt (Ansprechpartner zur Schleusung: Bamberger Faltboot Club e. V., Tel.: 0951 68624, Kanustation, oder Bamberger Rudergesellschaft von 1884 e. V., Tel.: 0951 24485, Bootshaus im Hain).
3,33 Straßen- (An der Spinnerei)
3,52 r Seitenkanal (keine Durchfahrt)
3,56 Straßen- (Regensburger Ring)
4,25 Fußgänger-
4,59 Straßen- (Markusbrücke) links halten
4,96 l Einfahrt in die Regnitz (linker Regnitzarm), Altstadt Bamberg (http://www.bamberg.info/)
5,0 Straßen- (Untere Brücke)
5,05 Straßen- (Obere Brücke)
5,14 Fußgänger-
5,38 Straßen- (Nonnenbrücke)
rechts halten, Schleusenkanal Schleuse 100
6,60 r „Schleuse 100“,
Die Schleuse ist nicht besetzt (Ansprechpartner zur Schleusung von Privatpersonen: Else Mayer, Mühlwörth 15, 96052 Bamberg, Tel.: 0951 28664; zur Schleusung von Gruppen: Bamberger Faltboot Club e. V., Tel.: 0951 68624, Kanustation, oder Bamberger Rudergesellschaft von 1884 e. V., Tel.: 0951 24485, Bootshaus im Hain) – eröffnet am 15.07.1846, letzte in Betrieb befindliche Schleuse des Ludwig-Main-Donau-Kanals, Näheres: http://www.wwa-kc.bayern.de/wasser_erleben/technik_kultur/schleuse100.
nach der Ausfahrt aus der Schleuse: links halten (rechts: Wehr, nicht passierbar, starke Strömung!).
5,97 r Hainbad
6,07 l ,
Bamberger Rudergesellschaft von 1884, Mühlwörth 18a, 96047 Bamberg, Tel.: 0951 / 24485, http://www.bamberger-rg.de
6,68 Straßen- B22
7,62 Fluttore
7,78 Bugsee, l rechter Regnitzarm (Wehr, unpassierbar)
8,29 Straßen- (Franz-Fischer-Brücke)
8,5 l Schwimmverein Bamberg, r Sportplatz
9,10 r Campinginseln, Am Campingplatz 1, 96049 Bamberg, Tel.: 0951 / 56320, Anlegemöglichkeit
11,01 r der Aurach
ca. bei 11,6: WENDEN UND ZURÜCK (jenseits Kilometer 11,6 hat die Regnitz Untiefen!)